本店刊登的圖片都是第一時間出版日當天所拍,讀者若要首刷書,請在出刊時就來購買!!
日久或售完就無庫存,要請書商補書,書商沒有幫忙挑首刷書這樣的服務,都是按書名送來,故不保證有首刷!!
除非商品標題有特別寫是首刷版,請不要以非首刷或與圖片不同,來退貨退款,恕不受理!!
購買前請張大眼睛看清楚,或旺旺詢問客服,以避免日後糾紛!!謝謝!!
親愛的買家您好
如果您想要小店於三天內發貨，請選擇「EMS」郵資(是由台灣快遞公司空運直寄)
如果您想要「經濟慢遞」，請選擇「快遞」郵資,「快遞」默認為海運中轉快遞默認為海運中轉，星期一、 星期四備貨，每星期三、六出海運，海運發出後，約等7-14天左右可以到貨，貨到大陸才會中轉快遞發出，因為貨到大陸轉快遞，您才有單號可查，貨到大陸才按發貨的。
請不要天天詢問貨在那邊，如不耐久候，請選擇EMS運費(是由台灣快遞公司空運直寄)，運費都可以合併，並以"1公斤"為計算單位。
*** 若要寄中華郵政EMS,請上線聯絡店長另補運費,謝謝!! ***
在合併運費上，請拍下後再請店長修改，謝謝!
運費與時間是成正比..拍下前，請先考慮清楚，減少你我不必要的糾紛!!
若您決定選擇海運，請要耐心等待，若遇天候不佳或大陸海關延遲清關都需要更長的運送時間,謝謝!!
*** 目前大部份的輕小說、暢銷書、文藝小說、科幻 武俠 推理..小說皆可以順豐運送,有需要的讀者請上旺旺聯絡修改,謝謝!! ***
*** 漫畫類 --> 順豐目前無法寄送!!
順豐台灣直寄廣東.廣西.海南.福建.江西
一公斤29元,每0.5公斤 加 11元
其他省份 一公斤39元, 每0.5公斤 加 14元
若要以順豐寄送,請上旺旺與店長聯絡修改運費,謝謝!!
隨書贈品 --> 若屬於航空禁運品,寄出時會拆出,有異議者請選擇其他運送方式,謝謝!!
雜誌類通常只會保存當期與上一期，過刊都需要另外調貨，請與店長聯絡~謝謝~本店商品運費皆先以1公斤計價,重量超出會旺旺告知,補足運費後才會寄出,謝謝!!!
運送方式可區分
海運 ==>預計約15天左右發貨，運費最便宜，中轉倉庫為廈門與江西兩地，中轉倉庫大部份為廈門
郵局 ==>分ems海運、空運、兩岸e小包、航空、水陸包裏，時效約是3-45天不等，以郵政的時效為主，運費適中
順豐快遞 ==>速度最快，運費最貴，但是有限寄產品，並非任何商品都可以寄
月刊雜誌 ==>通常都會留兩期 ==>當月與上個月
周刊雜誌 ==>通常都會留4期 ==>當期與往前推3期
季刊或是年刊 ==>通常只會留3個月不等
我們上架都會寫上架日期或是期數，如果超過太久，請先詢問是否有貨再行購買~
雖然我們儘可能維特架上寶貝庫存的一致性，但因同時有實體通路在銷售故如遇缺貨情況，請多包涵~
＊＊＊＊即日起
店內販售之新書,舉凡雜誌、小說、漫畫、暢銷書、電腦叢書．．．等,均贈送書套,特殊規格除外喔,送完為止！！！ ＊＊＊＊
【內容簡介】
內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道
作者： 莎拉．鮑爾思
原文作者：Sarah Powers
譯者：謝瑤玲
出版社：橡樹林
出版日期：2016/01/16
語言：繁體中文
◆亞馬遜五顆星好評暢銷書，影響無數人找回健康美麗！
◆是經典更是創新，亦是實用度100％的瑜伽手冊！
◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。
本書作者莎拉．鮑爾思，早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時，不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中，她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」，同時廣泛閱讀中醫書籍，讓自己更沉靜且專注於內在的修習，此方法也使得她身體的復原之路順遂許多。之後，莎拉從此一經驗中，獨創了一門新興的瑜伽修習方式──內觀瑜伽，結合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教禪修觀念，設計出一系列針對人體十四條主要經絡的瑜伽練習，藉此強化器官、肌肉、關節、韌帶的健康，以及心靈上的成長。
此書的瑜伽動作皆由莎拉．鮑爾思親自示範，每一章開始之前，她會先對傳統中醫理論和正念禪修的觀念，提出具體而清楚的解說。一旦釐清這些重要觀念，我們對「內觀瑜伽」的修習將有更正確的了解，練習時易產生的諸多疑點也可得到澄清，對初學者和進階修習者都非常有幫助。
「內觀瑜伽」是值得我們深入去探索的瑜伽法門，只要不間斷的練習，對於我們外在身體的健康，以及內在心靈和情緒的深度觀照，都有極為深刻的幫助，平靜、健康、喜悅亦將隨之而來。
詳細資料
ISBN：4717702092870
叢書系列：眾生
規格：平裝 / 208頁 / 21.5 x 28.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
评价晒单
暂时还没有任何用户评价